ミャンマー
- 暮し
ミャンマー ミャンマー・バガン暮らし体験の旅 4泊6日
遺跡の町バガンにてミャンマーの素朴な生活を体感
ツアーコード:【CS-MY18】
ミャンマー
ツアーコード:【CS-MY18】

世界三大仏教遺跡のひとつ・バガン遺跡。急激な発展を遂げるミャンマーの中で、遺跡の町・バガンには、まだまだ素朴な生活風景が溢れています。このツアーでは、 バガンにある一般家庭にお邪魔してバガン地方の郷土料理を学んだり、地元民に混じって朝市散策&喫茶店での朝食を楽しんだり と、バガン遺跡を観光しながら、 素朴なミャンマーの生活に溶け込んだ体験ができてしまう プランです。

ミャンマーは135の民族からなる多民族国家で、料理の種類も豊富。その中の約7割を占めるのは、ビルマ族の料理。ビルマ料理は米が主食で、他のアジア料理と比べると、 スパイスが控え目な味付けです。
今回は、バガンのご家庭にて、このビルマ料理の家庭の味を教えてもらいます。

今回の訪問先・モーモーさん家のお姉さんと待ち合わせをし、近所の市場へ。バガンも少し奥へ入れば、現地の人々の生活の場。ここは、地元の人々のためのローカルな市場なので、観光客はひとりもいませんでした。たくさんの食材を見ながら、今日の献立を相談してお買いものをします。








鶏肉をゆでて下ごしらえをし、そこに、ひょうたんの実を刻んで、にんにく、ウコン、塩、魚の味噌を入れてよく混ぜ、土鍋で煮込む。





お姉さんに教わりながら、タマリンドの葉を茎から取ったり、大きなひょうたんを切ったり、もやしの根を取ったりと、次々と作業が進みます。おしゃべりをしながらだとついつい手が止まってしまいがちな私と違って、火鉢に火を起こしたり、お肉に下ごしらえしたりと、お姉さんの手は休まりません。さすが、働き者として有名なミャンマーの女性です!









地べたに置いた火鉢。そこに載ったフライパンで野菜を炒めたりと、
日本の台所とは違ったやり方も、また、楽しいですね。






手際のいいお姉さんのおかげで、あっという間に5品完成!
やはり、
自分たちで作った料理の味は格別
です。
油が多いと思われがちなミャンマー料理ですが、日本人の私にも食べやすいよう、油控え目で調理してくれるので、レストランの料理よりも食べやすく感じるかもしれません。
ひとつのちゃぶ台を囲んで、みんなで食するご飯は、
旅先ではなかなか味わうことのできない家族団欒気分
になります。
そのせいか、自然といつもより箸も進みます。
話題は料理のことだけではなく、家族のこと、趣味のこと、仕事のこと、仏教のこと、政治のことと、多岐に渡り、あっという間に時間が過ぎてしまいます。





朝から活気ある市場見学。日本では見られない野菜や果物もあって興味深いです。
朝市見学でお腹がすいた後は、
地元民が通う喫茶店にて、ミャンマー式の朝食をお楽しみ下さい。





ミャンマーは敬虔な仏教国。功徳を積むための行為としてはもちろんのことですが、最近はストレス発散方法としても、日々、瞑想をするミャンマー人は多いそうです。
ご希望の方には、
バガン遺跡内にある、観光客にはほとんど知られていない瞑想体験が可能な洞窟へご案内いたします。
パワースポット・バガン遺跡の中にある洞窟内の静寂な空間で、こころもからだも、リフレッシュ!





最近、ヤンゴンで地元民に人気のスポット、それがチャイナタウンにある19番ストリート。
いわゆる飲み屋街として有名で、夜はいちばん活気のある場所です。
仕事帰りの地元民に交じって、現地ガイドと一緒に食べ歩き&飲み歩きをお楽しみください。
※ご飲食代は、現地にてお支払ください。





ミャンマーの古都バガンは、ビルマ族によって最初の統一王朝が建てられた地で、世界三大仏教遺跡があることでも有名です。点在する仏塔や寺院は、王朝がおかれた約250年間の間に建設されたもので、現存するものだけでもその数は2000以上。これらの仏教建造物を馬車に乗ってめぐるのが人気です。

ヤンゴンはミャンマー最大の都市で、スーレー・パゴダを中心に設計されています。植民地時代の面影が残る街並みに高層ビルがそびえ、ボージョーアウンサン・マーケットをはじめとする市場では、賑やかに商品が売買されています。こうした都会の景色のなかで、文化的背景の異なるさまざまな人々の暮らしが見られ、黄金色の美しい仏塔が彩りを添えています。
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1日目 日本⇒(経由便)⇒ヤンゴン 成田から空路(ベトナム航空)にてヤンゴンへ夜:空港にてお出迎え、専用車にてホテルまでご送迎 【ヤンゴン泊/食事 朝:× 昼:機内 夕:×】 |
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2日目 ヤンゴン⇒バガン 早朝:空港までご送迎、空路国内線にてバガン(ニャンウー)へ午前:バガン遺跡群観光(シュエズィーゴンパゴダ、アーナンダ寺院、タビニュー寺院他) 昼:バガン郷土料理のご昼食 午後:バガン近郊の村めぐり(素朴な生活風景を見学) ※ロンジー購入希望の方には、市場へご案内 夜:市内レストランにて操り人形劇のディナーショー 【バガン泊/食事 朝:〇 昼:〇 夕:〇】 |
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3日目 バガン 朝:訪問先家庭のお姉さんと市場へ買出し午前:ご家庭にお邪魔し、料理教室 昼:作った料理を囲んで昼食&歓談 午後:ホテルへ戻り、休憩 夕刻:パゴダのテラスより夕日鑑賞 夜:レストランにてご夕食 【バガン泊/食事 朝:〇 昼:〇 夕:×】 |
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4日目 バガン⇒ヤンゴン 早朝:馬車に乗ってバガン遺跡群の朝陽観賞へ(天候により観賞できない場合、僧侶の托鉢風景にご案内いたします) 朝:観賞後、現地の方々の通う朝市見学&現地の方々に人気の喫茶店にてバガン地方のご朝食 午前:バガン遺跡観光または遺跡内の洞窟にて瞑想体験 午後:空港へご送迎、空路ヤンゴンへ 夜:着後、チャイナタウンを散策をしながらご夕食(ご注文&お支払は現地にて) 【ヤンゴン泊/食事 朝:〇 昼:〇 夕:△】 |
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5日目 ヤンゴン⇒ 終日:ヤンゴン市内観光(シュエダゴンパゴダ、ボージョーアウンサンマーケット、チャウタッジーパゴダ、スーレーパゴダ周辺散策など) 昼:ミャンマー料理とモヒンガー 夕刻:(ご出発の2時間前までに)空港へご送迎 ヤンゴン発、空路(ベトナム航空)にて日本へ 【機内泊/食事 朝:〇 昼:〇 夕:×】 |
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6日目 ⇒日本 早朝:日本各地空港着【食事 朝:機内】 |
| 最少催行人数 | 2名様※ただし、1名様でご参加の場合、別途追加代金68,000円にて催行可能。1人部屋追加代金含む |
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| 添乗員 | なし(現地日本語スルーガイドにて各地をご案内いたします) |
| 食事条件 | 朝食4回、昼食4回、夕食3回(4日目のご夕食のお支払は現地にて。機内食を除く) |
| 利用予定航空会社 | ベトナム航空 |
| 別途必要料金 |
旅行代金に加算して、別途次の料金が必ずかかります。⇒
別途料金一覧表
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| 利用予定宿泊施設 |
ヤンゴン : パノラマホテル、セントラルホテル、レノホテル
バガン : ルビートゥルー、フローラルブリーズ、タンテニャンウーホテル ※ホテルのアップグレードも可能です。お問合せください。 |
| 一人部屋追加料金 | 4泊分:16,000円(~2017年9/30)、17,500円(2017年10/01~) |
| ビザ |
ミャンマーのビザ(査証)が必要です(別途、取得代金がかかります)
※ 10月1日からビザ免除になりました。詳しくはコチラ>> |
現地でかかる入域料・観光入場料をご確認ください。⇒ 一覧表はこちら
※現地で直接お支払いください。